"Mozgás az élet, erö a mozgás, és egészség az erö."
A mozgás a XXI. században már elfelejtett fogalom. Az elkényelmesedett világunkban egyre kevesebbet mozognak az emberek mindennapjaik során, és csodálkoznak, hogy nem érzik jól magukat, magas a vérnyomásuk, elhízottak, rossz a közérzetük. Ennek ellenére nem jut idejük a heti rendszeres testmozgásra, mert mindig sietnek valahová, csak éppen magukra nem figyelnek.
Sajnos a mai fittnes trendek is ezt sugallják, hogy érj el kevés melóval sok eredmény, 2 hét alatt legyél kemény, mint a szikla, de a munka, a mozgás öröme, az életmód a háttérbe szorul. Igen, életmód változtatásra van szükség, nem csak időszakos trendekre.
Mi azt tűztük ki célul, hogy a mozgást, a test gyakorlását népszerítsük, és elérhetővé tegyük a minőségi mozgást minél több ember számára, akik úgy döntöttek, hogy a saját kezükbe akarják venni a testük felett az irányítást!
Legyél TE is a saját tested kovácsa!
ha van tested
SPORTOLÓ vagy!
