Kettlebell edzések
Kettlebell edzések
- Sportolsz, de még erősebb akarsz lenni?
- Fogyni szeretnél?
- Szereted a kihívásokat?
- Valami újat keresel?
Akkor a kettlebell edzés Neked való!
Magyar Harcművészet
Baranta edzések
Várjuk barantázni a bátor fiatalokat és idősebbeket, a lányokat és a fiúkat !
Szeretnél megtanulni:
- Botot forgatni
- Rittyenteni az Ostorral
- Kardozni, vívni Szablyával
- Mindezt akár kétkézzel?
Érdekel az Íjászat, akár mozgó célra is?
Kíváncsi vagy milyen erő lakozik benned is, ahogy minden emberben?
Mozgásminta szűrés
Kiscsoportos edzés
Kiscsoportos edzések
- a kettlebell, a TRX és a saját testsúlyos edzés ötvözése 2-3 fő részére egy erre külön kialakított helyen
- egyéni célok megvalósítása
- egyéni edzésterv
Gyere el, és hozd formába magad!
Mozgásminta szűrés
Funkcionális mozgásminta szűrés
- Gyakran megsérülsz?
- Többet akarsz kihozni magadból?
- Kiváncsi vagy, melyik mozgásmintáidon kell még fejleszteni, hogy nagyobb teljesítményt érhess el?
Gyere és tudd meg, hogy hol van a gyenge láncszem!